数か月前から肩甲骨の左側がズキズキと痛み出しました
おはこんばんちは、けんちぇいんです
肩甲骨付近（片側）の痛みが日によって酷く、仕事や自宅のパソコンで作業するのもおっくうになってしまうほどでした
ユーチューブで検索し、マッサージやストレッチでの治し方をいくつか試して見たのですが治らない・・・痛みが軽減されるのは、数分～数時間がいいところ
（まだマッサージ・ストレッチなどを行っていない人は、まずはマッサージを試してみることをオススメします）
どうしたものかと、サポーターやコルセットの商品を探し安価で効果があるものを見つけたので紹介したいと思います
僕と同じような悩み（肩甲骨の片側がズキズキ痛む）を
動画でストレッチをやったが治らない
動画でマッサージをしたが治らない
座っていると痛みが酷くなる
などの症状の人は読んでみて下さいね！
少しでも良くなれば幸いです
１．結論の商品紹介１選
SHOULDER SUPPORTER（ショルダーサポーター）
価格１２９９円
長時間パソコンで作業したりデスクワークしている人は、肩甲骨の片側の痛みの原因が姿勢の悪さによる可能性が高い
ですので、猫背の姿勢をよくするサポーターですが、これを着用することによりかなり痛みが軽減されます
着用して生活することで姿勢がよくなっていき肩甲骨付近の痛みも無くなると思います
安価で僕には効果があったのでオススメです
1人でも脱着が楽々にできる設計
夏場の使用はあまりオススメできませんが、秋冬なら上着を着用するので見えずに使いやすい
僕は夏場でもシャツを羽織って着用していましたが、多少ムレます
２．肩甲骨の片側が痛くなる理由
首周りの神経の圧迫によることが多い
長時間のパソコン作業やデスクワーク
長時間のスマホ使用
が、原因で姿勢が悪くなることにより起こる
思いあたる理由が上記だった場合、サポーターで姿勢を固定してあげることで痛みは軽減されると思います
肩甲骨付近の痛みで悩んでいる人の痛みが軽減されれば良いなと思い、今回は僕が使用して一番良かった商品のオススメ記事を書かせて頂きました
絶対良くなるとは言い切れませんが、効果が出れば幸いです
最後までお読み頂きありがとうございました（o_ _)ｏ））
